在本课中，我们将学习for 循环以及如何在 Python 中遍历列表。

for 循环是一种结构，它允许你对序列中的每个元素或特定次数重复执行一段代码。 当你需要多次执行某个操作，且事先不知道具体重复次数，或者这个次数来自你的数据时，for 循环特别有用。

基本语法

Python 中 for 循环的基本结构如下：

for variable in sequence:
    # 对每个元素执行的代码

其执行流程是：

1. Python 依次遍历 sequence 中的每个元素。
2. 当前元素被存储到 variable 中。
3. 运行缩进代码块，使用该变量。
4. Python 移动到下一个元素，直到所有元素遍历完成。

遍历列表

我们从一个简单示例开始：

numbers = [1, 2, 3, 4, 5]
for number in numbers:
    print(number)

输出：

1
2
3
4
5

这里，numbers 是一个列表，number 顺序取得列表中每个值。

提示：你可以将循环变量命名为任何名称，但选一个描述性强的名称更清晰。

使用 range() 生成序列

Python 内置的 range() 函数生成一段数字序列。 当你想循环固定次数或者需要使用列表索引时，这很实用。

示例 — 用 range() 遍历列表索引：

fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
for i in range(len(fruits)):
    print(i, "-", fruits[i])

输出：

0 - apple
1 - banana
2 - cherry

执行过程：

• len(fruits) 返回列表元素数量。
• range(len(fruits)) 生成从 0 到（但不包括）该数量的序列。
• i 依次取索引值，用于访问 fruits[i]。

何时使用哪种方式

• 直接遍历元素：

for fruit in fruits:
    print(fruit)

✔ 如果只需要元素内容，这种写法更简洁、可读。

• 用 range() 遍历索引：

for i in range(len(fruits)):
    print(i, fruits[i])

✔ 当你还需要元素的位置时，这种方式更有用。

总结

for 循环是你在 Python 中最常用的工具之一。 它们让你能够： • 处理列表或字符串中的每个元素。 • 重复执行某个操作固定次数。 • 同时使用元素的位置和值。

接下来的课程中，我们将把 for 循环与其他数据结构结合起来，打造更动态、更交互的程序。